突袭上赛场之空荡荡...
[ :37:40 | Author: 咆哮 ]
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几乎没什么人,更没有什么车...6点45小强电话吵醒我的时候,我一边爬起来一边在心里骂他的!
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今天阳光真的很好!值得!有一句谚语，说的是："一天一苹果，医生远离我"。
那接下来我就和您聊聊有关苹果的好处。 据荷兰医学家研究证明，每天吃１〜２个苹果，患心脏病的危险可以减少一半。
此外，苹果中的苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖；苹果中的可溶性纤维果胶可以解决便秘问题；
而苹果的香气则可以使人变得精神轻松愉快，压抑感消失，并且有助于失眠患者较快地安静入睡。
在这里大夫还要提醒您，吃苹果时一定要注意细嚼慢咽，因为如果一个苹果能够１５分钟以上吃完的话，
苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死了。
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一会去买两个苹果去...
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。。帅哦~